SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • anapolon

    Post
    Doping

    dokładni chodzi o: balkan pharmaceulicals/mołdawia jakie macie opinie na temat tego anapolonu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2010-05-15 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po cylku saa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to napisz mi jakie sa lepsze suple przed trenigowe bo ogolnie nie jestem na bierzaca z nowo wchodzacymi suplami (wczeniej bralem shocki ,mesomorphy , horsepowery, shootguny i inne to ogolnie nie bylem nadzwycjnie zadowolony z zadnego z tych supli, moze za dzieciaka z shocka bo to byly moje pierwsze suple i tyle :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-06-21 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nazwy sterydów na kręgosłup jakie som by wzmocnić dolną cześć pleców

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2013-07-22 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za skasowanie mojego tematu malutka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie zaglądałam wtedy często do tego działu. sporadycznie. jest w dziale spam ,gdzie kazdy moze pisac o wsyzstkim jezeli chcesz wiedziec komu jakie filmy sie podobaja to zaloz takowy na insomni -tam masa takich. teraz zostal twoj super art odswiezony i skasowałam bo staram sie likwidowac tematy o niczym. nie zapominajmy ze to forum sporotowe. a do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-08-08 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychiatra słupsk

    Post
    Informator POMORSKI

    W ciekawe miejsce wyslales post z tym zapytaniem. Zalezy ile masz lat i jakie masz problemy. Jesli jestes nastolatkiem lub w wieku 16-18 polecam pania Zieleniewska. Przejdz sie do poradni na wojska polskiego. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-01-27 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Kuchnia SFD

    Ale jakie cele podejrzewam że redukcja? kajzerka słaby pomysł, jak juz tak mało wegli masz daj coś wartościowego, ryż, kasza. Tuńczyk makrela nie najlepsze produkty raz na tydzień ujdą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-10-05 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Jesli juz sie uparles zeby to wziasc to lepiej zaopatrz sie w Proscar, no chyba ze chcesz byc lysiejacy w wieku 20 lat, oxymetholon ladnie przerzedza wloski, wogole jakie sa tabletki anap z BD ? 50 mg ? Jesli tak to ja bym to wzial tak 0,5-1-1-0,5 czyli 20 tab. przez 4 tygodnie a wogole to bezsens brac anapolon na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-05-15 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 1,8 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 58 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata (z dlugimi przerwami) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1) meta (ok 1 rok temu) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2008-11-11 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxim energy mix odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a uzywałes tego woógle?:P i brak efektów czyli np po miesiacu cwiczen na siłce regularnych efekty beda podobne do tych jakie bym uzyskał bez stosowania odzywki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-07-23 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po przerwie spowodowanej kontuzja obojczyka 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:2-3 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu Deca,meta,prop 8. TRENING: 4-5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-03-17 10:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase -do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczył tylko stracisz czas i energię , poczytaj poprzednie tematy tam znajdziesz na pewno nie jeden dobrze ułozony plan . Ale jeszcze przed tym ułóż sobie dietę i zobacz jakie masz zapotrzebowanie ww/t/b (https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html) i pod to postaraj się ułożyc dietę, to Ci w tym pomoże [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-03-28 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile hcg i clomidu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 73-74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 41-42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy cykl 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, sila 13. STAN ZDROWIA: dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: 120 klata, 100 kg barki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-03-14 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie zaczynam cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    edit jakie masz stanowiska na tym atlasie ? Zmieniony przez - GettoBoy w dniu 2013-12-06 00:00:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-12-05 23:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lonsdale

    Post
    Targowisko

    napisales mi na maila, tak ze zrozumialem ze masz tylko 1 bluzę kupuje czasami bluzy w W-wie i wiem jakie są ich ceny (ja mam w domu jedną za 220,- i jedną za 240zł i to są jedne z tych tańszych !!); bo są tez takie po 450-500zł. poza tym mam też jedną taką typową z rynku , i ona ma metki itd. więc Twoje zdjecia zapewne mi dużo nie dadzą, fakt te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-10-29 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening tricepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    głowa długa tricepsa to chyba część mięśnia najłatwiej do rozbudowy i najszybciej rośnie jaki chwyt byś nie dał i jakie ćwiczenie nie wybrał zawsze głowa długa pracuje najmocniej ćwiczenia dla Ciebie: pompki na poręczach francuskie wyciskanie sztangi leżąc pompki w podporze tyłem i z tych wybierz jedno lub dwa w zależności od systemu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-03-14 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak mniej więcej jakie są wasze opinie na temat tej odżywki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-10-13 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, a tak poza tym jakie polecacie przedtreningówki, stacki przy cyklu na masę?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-10-13 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana monotonii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozostałymi czyli jakimi na przykład? Napisz, bo jestem ciekaw jakie grupy mięśni jeszcze posiadasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-07-01 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kolega jakie efekty na tym cyklu miał? Ja bym zrobił teraz przerwe i mete dał do następnego cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-05-11 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: zruznicowana -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol deca 8. TRENING: co drugi dzien 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-09-10 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)